Отдыхали с семьёй в Соль-Илецке. Остановились в гостинице и ни о чем не пожалели.
Путешествия в машине или автобусе, особенно на дальние расстояния, всегда требуют определённой подготовки. Следует просмотреть все нюансы, чтоб поездка была комфортной. После того, как вы удобно устроились, и перекус приготовили, осталось продумать напитки в дорогу.
Напитки, которые стоит взять в дорогу
Минеральная вода. На первый взгляд, в минералке нет ничего особенного. Но именно она позволяет эффективно утолить жажду, а также не только восполнить водный баланс организма, но и оказать тонизирующее действие.
Зеленый или черный чай. Лучше всего чай приготовить дома, в термосе, а также добавить немного меда и дольку лимона. Чай поможет взбодриться и не уснуть в пути. Если поездка выпала на лето, то лучше чай сделать прохладным. Тонизирующим эффектом, обладают чаи сорта Пуэр и Мате.
Кофе. Данный напиток отлично не только бодрит, но и согревает. Однако, нужно быть осторожными с количеством выпитых чашек, так как одного американо или эспрессо будет достаточно. Предпочтение лучше всего отдавать натуральному заварному кофе, потому что растворимый очень уступает ему по полезным свойствам, а также по вкусу и тонизирующему эффекту.
Не рекомендуется брать в дорогу
Алкогольные напитки. Даже если вы не за рулём, а просто едете на пассажирском сидении, не стоит брать с собой алкоголь. А вождение в нетрезвом виде, запрещено законодательством.
Сладкая газировка. К сожалению, в ней нет ничего полезного, лишь только вред. Слишком большое количество сахара, кофеина, а также искусственные добавки.
Энергетики. Такой напиток очень плохо влияет на сердце,(так как в нем огромные дозы кофеина и гуараны), а также на желудок и печень.
