Предварительно требуется консультация лечащего врача, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к процедуре.
Любые процедуры, связанные с лечением и оздоровлением, требуют соблюдения целого ряда правил. Ответственный подход к таким мероприятиям позволяет добиться максимального эффекта от сеансов и избежать неприятных последствий. Ведь нарушение правил может стать причиной плохого самочувствия и возникновения других проблем, поэтому стоит делать все по правилам, чтобы не портить впечатления от отдыха и лечения. Озера города Соль-Илецка в этом плане не стали исключением. Стоит ознакомиться с правилами, чтобы купание шло только на пользу.
Правила лечения на соленых озерах
Желающие искупаться в соленых озерах должны знать несколько правил посещения. В первую очередь важно помнить о том, что нужно постепенно заходить в воду. Находиться в озерах можно не более 20 минут в сутки, а после этого необходимо в течение 20-30 минут принимать воздушные ванны. Оптимальным временем посещения озер считается с 8 до 11 утра и с 5 до 10 вечера.
Необходимо чередовать купание в озерах. То есть в первый день нужно посетить грязевое озеро, а на второй день отправиться искупаться в соленом. На седьмой день должен быть сделан перерыв. Что касается общей длительности лечения, то краткий курс составляет 1-7 дней, средний – до 14 дней, а полный оздоровительный – 18 дней.
Показания к купанию в соленых озерах
Предварительно требуется консультация лечащего врача, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к процедуре. Если отсутствуют ограничения, можно не отказывать себе в купании в соленых озерах при условии соблюдения правил. Что касается правил, то важно помнить, что алкоголь и лечение на соленых озерах не совместимы.
Показания варьируются в зависимости от типа озера. К озеру Развал стоит отправиться тем, кто хочет подлечить болезни кожи, остеохондроз, бронхиальную астму, нарушения работы опорно-двигательного аппарата. Купание в озере Дунино показано тем, кого беспокоят нервные срывы и другие нарушения в области невралгии. Водные процедуры в Тузлучном озере идут на пользу опорно-двигательной системе, костям, сухожилиям, а также помогают при нервных расстройствах.
